Hvaða mat eða drykki er ekki hægt að borða saman þegar þeir taka probiotics?

Heitt drykkur
Svo sem heitt vatn, heitt te, heitt kaffi osfrv. Vegna þess að probiotics eru virk örverur eru þær viðkvæmar fyrir hitastigi. Almennt mun hátt hitastig meira en 45 gráðu C draga úr virkni probiotics eða jafnvel dauða. Til dæmis, þegar probiotics eru settir í ný bruggað heitt te, mun háhiti heitt te eyðileggja frumubyggingu probiotics, svo sem að eyðileggja landuppbyggingu próteina og heiðarleika frumuhimna, svo að probiotics missa viðeigandi aðgerðir sínar af aðgerðum þeirra Stjórna þörmum og auka friðhelgi.
Drykkur sem inniheldur mikið áfengi
Áfengi getur haft slæm áhrif á probiotics. Eftir að áfengi kemur inn í mannslíkamann er það aðallega umbrotið í lifur og sumt áfengi frásogast í gegnum slímhúð meltingarvegsins. Þegar það er tekið með probiotics getur áfengi breytt umhverfinu í meltingarveginum, svo sem að hafa áhrif á sýrustig meltingarvegsins. Ennfremur hefur áfengi bakteríudrepandi áhrif, sem munu beinlínis drepa probiotics og draga úr líkum á landnám og virkni probiotics í meltingarvegi. Sem dæmi má nefna að áfengi, hár-talar kokteilar og aðrir drykkir sem innihalda mikið áfengi henta ekki til að taka með probiotics.
Matur eða drykkir sem innihalda sýklalyf (sérstök tilfelli)
Strangt séð, meðan þú tekur probiotics, ef sýklalyf eru notuð, ættir þú að reyna að forðast að taka þau á sama tíma. Hlutverk sýklalyfja er bakteríudrepandi eða bakteríudrepandi, sem mun ekki aðeins drepa skaðlegar bakteríur, heldur valda einnig skemmdum á probiotics. Þrátt fyrir að hægt sé að nota sum sýklalyf og probiotics með millibili við meðhöndlun á tilteknum þörmasjúkdómum, ef það er einfaldlega að bæta við probiotics til að stjórna þörmum, er nauðsynlegt að forðast að taka það með matvælum eða drykkjum sem innihalda sýklalyf. Til dæmis þarf sumt kjöt sem inniheldur sýklalyfjaleifar eða sumir hagnýtir drykkir með bætt sýklalyfjum. Sem stendur inniheldur maturinn og drykkur formlega á markaðnum yfirleitt fá sýklalyfjaefni.